четверг, 22.44

Розочка из рыбы с пюре 🌺

Порций	12
Время	1 час
Кухня	Исландская кухня
Категория	Рыба и морепродукты
Способ	Классический

Филе минтая с пюре

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 10,7 г

Жиры 2,13 г

Углеводы 8,2 г

96 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 9 нравится

89 добавили себе

102

Вам нужно

Масла, жиры

Овощи свежие

Рыба и морепродукты

Яйца

Шаги приготовления

Шаг 1

Минтай

500 г

Филе берем длинное) и обязательно проверяем на наличие костей . Нарезаем филе вот таким образом и замариновываем в приправе для рыбы+ соль+ перец+ сок лимона и оставляем на 20-30 минут пока будем готовить пюре

Шаг 2

Картофель варим и разминаем с яйцом солью и с маслом

Шаг 3

На бумагу для выпечки ложим 1-2 ст л пюре

Шаг 4

И обвернем замаринованным филе ) старайтесь брать длиннее филе тогда легче обвернуть вокруг пюре) и слегка вдавить филе в пюре) но у меня 3 кусочка понадобилось для одной розочки .

Шаг 5