воскресенье, 23.12

Рыбное филе в картофельном кляре

Порции	3
Время	1 час
Кухня	Азербайджанская кухня
Категория	Рыба и морепродукты
Способ	Классический

:-)

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 8,42 г

Жиры 2,49 г

Углеводы 11,48 г

102 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 1 нравится

91 добавил себе

Вам нужно

Мука, крахмал

Овощи свежие

Рыба и морепродукты

Фрукты, ягоды

Яйца

Шаги приготовления

Шаг 1

Филе рыбы нарезать на порционные куски, посолить, добавить специи и сбрызнуть соком лимона.
Картофель помыть, очистить и натереть на крупной терке. Добавить яйцо и муку, тщательно перемешать. Рыбу запанировать в картофельном кляре (плотно прижимая).
Обжарить с двух сторон на разогретой сковороде с оливковым маслом. Убавить огонь, накрыть крышкой и довести до готовности (около 30 минут).
Подавать с овощами.