Daria Abrosimova
понедельник, 01.21
Диетические роллы. Диета Дюкана

Диетические роллы. Диета Дюкана

Порции3
Время15 часов
КухняЯпонская кухня
КатегорияРыба и морепродукты
СпособКлассический
Диетические роллы
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 14,64 г
Жиры 3,69 г
Углеводы 3,8 г
110
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Екатерина СевостьяноваSashca ЕвтушенкоAnastasia AlexsandrovnaАлина Тимакова и 8 нравится
72 добавили себе
84
5
Вам нужно
Молочные продукты
Творожный сырок
Творожный сырок 300 г
Овощи свежие
Огурец
Огурец 1 г
Рыба и морепродукты
Горбуша
Горбуша 300 г
Крабовые палочки
Крабовые палочки 4 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Творожный сырок
Творожный сырок300 г
Горбуша
Горбуша300 г
Огурец
Огурец1 г
Крабовые палочки
Крабовые палочки4 шт.
Раскладываем лист нори и выкладываем толстым слоем творожный сыр. Я взяла сыр arla natura 9%.
Шаг 2
Тонко разрезаем на полоски огурец, палочки и горбушу.
Шаг 3
Далее выкладываем выбранные ингридиенты на лист с сыром.
Шаг 4
Сварачиваем лист в аккуратную колбаску. Разрезаем на небольшие цилиндры. И вуа ля. Приятного аппетита

Тематические подборки

Рыба и морепродуктыБлюда из горбушиРоллы

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта