katery
среда, 00.28
Ежевично-облепиховый смузи
| Порция | 1 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Необычайный вкус, яркий терпкий облепиховый отлично сочетается со своеобразием вкуса ежевики
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,17 г
Жиры 0,41 г
Углеводы 46,97 г
|
198
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится16 добавили себе
18
5
Вам нужно
Молочные продукты
Сахар, мёд, соль
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Ягоды облепихи взбить блендером, добавить кефир и мёд, перемешать
Шаг 2
Ягоды ежевики взбить блендером, добавить сахар, перемешать
Шаг 3
Вылить в стакан слоями, украсить ягодами и хлопьями
