Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+
Сотни новых рецептов каждый день.
+
Сотни новых рецептов каждый день.
Загрузить
katery
среда, 00.28
Ежевично-облепиховый смузи
| Порция | 1 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Необычайный вкус, яркий терпкий облепиховый отлично сочетается со своеобразием вкуса ежевики
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,17 г
Жиры 0,41 г
Углеводы 46,97 г
|
198
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится13 добавили себе
15
5
Вам нужно
Молочные продукты
 |
Кефир | 0,2 ст. |
Сахар, мёд, соль
 |
Мёд | 4 ст. л. |
 |
Сахар тростниковый | 2 ст. л. |
Фрукты, ягоды
 |
Ежевика | 100 г |
 |
Облепиха | 100 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Кефир | 0,2 ст. |
|
Мёд | 4 ст. л. |
|
Сахар тростниковый | 2 ст. л. |
|
Ежевика | 100 г |
|
Облепиха | 100 г |
Ягоды облепихи взбить блендером, добавить кефир и мёд, перемешать
Шаг 2
Ягоды ежевики взбить блендером, добавить сахар, перемешать
Шаг 3
Вылить в стакан слоями, украсить ягодами и хлопьями
Посмотреть еще
