Порции | 2 |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Напитки |
Способ | Классический |
Освежающий напиток из бананов с йогуртом, молоком, арахисовым маслом и льняной мукой.
59
КИЛОКАЛОРИЙ
|
![]() |
Арахисовое масло | 1 ст. л. |
![]() |
Йогурт | 120 мл |
![]() |
Молоко коровье | 120 мл |
![]() |
Льняная мука | 1 ч. л. |
![]() |
Лёд | 1,5 ст. |
![]() |
Банан | 3 шт. |
![]() |
Банан | 3 шт. |
Очистить бананы, нарезать кусочками и положить в блендер.
![]() |
Йогурт | 120 мл |
![]() |
Молоко коровье | 120 мл |
![]() |
Арахисовое масло | 1 ст. л. |
![]() |
Льняная мука | 1 ч. л. |
Добавить йогурт, молоко, арахисовое масло и льняную муку.
![]() |
Лёд | 1,5 ст. |
Добавить лед.
Взбить до однородной массы.
Перелить в стаканы и сразу подавать.