Алина Боджолян
среда, 00.51
Персиковый смузи

Персиковый смузи

Порции2
Время5 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияНапитки
СпособКлассический

Освежающий смузи со свежим персиком, шпинатом, кокосовым молоком, нектаром агавы и корицей.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,52 г
Жиры 5,43 г
Углеводы 30,43 г
162
КИЛОКАЛОРИИ
Мне нравится
Добавить себе
Tatyana PodbelskayaБибинур КурекешоваSauri Nitto нравится
14 добавили себе
17
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Замороженный шпинат
Замороженный шпинат 100 г
Молочные продукты
Молоко кокосовое
Молоко кокосовое 0,5 ст.
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд 0,5 ст.
Соки, воды, напитки
Нектар из агавы
Нектар из агавы 1 ч. л.
Специи, пряности, добавки
Корица
Корица 1 щеп.
Фрукты, ягоды
Персик
Персик 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Персик
Персик1 шт.

Нарезать персик.

Шаг 2
Замороженный шпинат
Замороженный шпинат100 г

Разморозить шпинат и дать стечь воде.

Шаг 3
Молоко кокосовое
Молоко кокосовое0,5 ст.

Налить кокосовое молоко в блендер.

Шаг 4
Нектар из агавы
Нектар из агавы1 ч. л.
Корица
Корица1 щеп.
Мёд
Мёд0,5 ст.

Добавить шпинат, персик, нектар агавы, корицу и лед.

Шаг 5

Взбить на максимальной скорости до нужной вам консистенции.

Шаг 6

Налить в стаканы или бокалы и сразу подавать.

Посмотреть еще
Алина Боджолян
Sunnny
Персиковый смузи с манго
Домашние рецепты
2
45
1
Алина Боджолян
Sunnny
Персиковый смузи
Домашние рецепты
1
34
0
Marina P
Marina4
Персиковый смузи с апельсином
Домашние рецепты
3
20
0
Алла Демидова
Bianca
Грушево-черничный смузи
Домашние рецепты
31
220
0
Ольга Юзвак
SophyDemange
Кокосовое смузи с лаймом
Американская кухня
8
53
0
Natalia Khromova
NataliaKhromova
Вишневый смузи
Американская кухня
11
90
1
No avatar
Delify
Банановый смузи
Американская кухня
15
105
0
Юлия Потапова
stereohrum
Чернично-манговые смузи
Американская кухня
12
70
1
Алина Боджолян
Sunnny
Клубнично-ананасовый смузи
Домашние рецепты
5
53
1
Петрова Ульяна
Karson
Вишневый смузи
Домашние рецепты
9
65
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта