воскресенье, 12.49

Тыквенное смузи

Порция	1
Время	5 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Десерты
Способ	Классический

Смузи с тыквенным пюре, яблочным соусом, ванильным йогуртом, миндальным молоком и специями, посыпанное раскрошенными крекерами и украшенное взбитыми сливками.

Пищевая ценность на 100 г

Белки 2,58 г

Жиры 1,16 г

Углеводы 10,6 г

61 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

3 добавили себе

Вам нужно

Молочные продукты

Сладости, джем, варенье

Специи, пряности, добавки

Прованские травы

1 ч. л.

Шаги приготовления

Шаг 1

Яблочный соус

170 мл

Положить яблочный соус (предварительно замороженный) в блендер.

Шаг 2

Добавить тыквенное пюре, йогурт, молоко и специи для тыквенного пирога (http://www.patee.ru/recipes/pickles/view/?id=98585). Взбить до однородной массы.

Шаг 3

Выложить в стеклянную банку или стакан.

Шаг 4

Крекер

2 шт.

Посыпать раскрошенными крекерами.

Шаг 5

Сливки взбитые

п/в

Украсить взбитыми сливками.

Шаг 6

Примечание:
Если у вас нет ванильного йогурта, можно добавить обычный йогурт с 1 ч. ложкой ванилина.

Тыквенное смузи

Тематические подборки

Похожие рецепты