olgavasilyeva
понедельник, 20.10
Творожно-вишнево-банановое смузи
| Порции | 2 |
| Время | 3 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Десерты |
| Способ | Классический |
Это смузи - отличный способ накормить ребёнка и себя творогом, ягодами и фруктами, а также добавить в рацион молоко, так как в чистом виде мы его не любим. Можно использовать любые фрукты и ягоды! Я взяла замороженную вишню и банан! Ну и конечно, немного сливочного мороженого! 😋 Наслаждайтесь!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,55 г
Жиры 1,73 г
Углеводы 14,4 г
|
83
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится59 добавили себе
63
5
Вам нужно
Молочные продукты
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Творожно-вишнево-банановое смузи - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/0c/eb/af/640x.jpg")
Положить все ингредиенты в блендер, хорошо взбить! Получается достаточно густое и сытное смузи, можно есть ложкой. Если любите более жидкую консистенцию, добавьте побольше молока! Отлично на завтрак или полдник!
