Банан очистить от кожуры. Поместить в морозилку( лучше завернуть в пакеты,чтобы не было запаха от всего остального,что храниться в морозильной камере. Как банан заморозится, его нужно поместить в блендер и взбивать 1-2 минуты,пока не превратиться в пюре. Затем переложить в контейнер, добавить ягоды(любые, на свой вкус). Тщательно перемешать и готово. Приятного аппетита.
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео! Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.