Вкусное и очень полезное блюдо. Им можно заменить завтрак или перекус.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео! Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Яблоки запечь и получить из них яблочное пюре (я запекала 10 минут при температуре 180, потом просто обрезала вокруг сердцевины). Овсяные хлопья промолоть в блендере и получить Аля-мука овсяная. Добавляем яйцо( можно сахар, если любите послаще). Потом муку и творог, все смешиваем до однородной массы, следом закидываем яблочную смесь и тоже доводим до однородности. Распределяет по формочкам и запекаем при 180 градусов 20-30 минут. Приятного и полезного аппетита!
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео! Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.