Jane Austen
понедельник, 01.40
Диетическая запеканка

Диетическая запеканка

Порции4
Время40 мин
КухняЭстонская кухня
КатегорияДесерты
СпособКлассический
Идеальный завтрак
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,27 г
Жиры 4,95 г
Углеводы 9,75 г
119
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Лина  ЛиангинаЭля КащенкоYana PavliukВиолетта Пашкявичюте и 27 нравится
182 добавили себе
213
5
Вам нужно
Молочные продукты
Йогурт греческий
Йогурт греческий
200 г
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный
400 г
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд
1,5 ст. л.
Фрукты, ягоды
Банан
Банан
1 шт.
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное
2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Банан
Банан
1 шт.
Нарезать кольцами и выложить в форму.
Шаг 2
Яйцо куриное
Яйцо куриное
2 шт.
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный
400 г
Йогурт греческий
Йогурт греческий
200 г
Мёд
Мёд
1,5 ст. л.
Все ингредиенты смешать до однородной массы.
Шаг 3
Смесь должна получится не очень жидкой. Разогреваем духовку до 160 градусов и выпекаем 30-40 мин. Запеканка должна получится воздушной, сладкой и полезной.

Тематические подборки

ДесертыТворожная запеканка

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта