superjanie
понедельник, 01.40
Диетическая запеканка
| Порции | 4 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Эстонская кухня |
| Категория | Десерты |
| Способ | Классический |
Идеальный завтрак
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,27 г
Жиры 4,95 г
Углеводы 9,75 г
|
119
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 27 нравится183 добавили себе
214
5
Вам нужно
Молочные продукты
Сахар, мёд, соль
Фрукты, ягоды
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Нарезать кольцами и выложить в форму.
Шаг 2
Все ингредиенты смешать до однородной массы.
Шаг 3
Смесь должна получится не очень жидкой. Разогреваем духовку до 160 градусов и выпекаем 30-40 мин. Запеканка должна получится воздушной, сладкой и полезной.
