понедельник, 18.56

Творожный фитнес тортик

Порции	4
Время	30 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Десерты
Способ	Классический

Совершенно безвредный тортик без выпечки!
Можно подавать на завтрак или ужин! Очень полезно!

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 6,54 г

Жиры 5,37 г

Углеводы 12,19 г

120 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 100 нравится

349 добавили себе

453

Вам нужно

Молочные продукты

	Сметана	200 г
	Творог	300 г

Сахар, мёд, соль

Сахар-песок

п/в

Специи, пряности, добавки

Желатин

10 г

Фрукты, ягоды

Банан

2 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Сметана	200 г
	Творог	300 г
	Желатин	10 г
	Банан	2 шт.

Основные ингридиенты

Шаг 2

Сахар-песок

п/в

Смешиваем сметану, творог, сахар
Внимание! Сахар можно заменить медом!

Шаг 3

Желатин растворяем по рецепту на упаковке. Я сначала вливаю холодную воду, быстро размешиваю, добавляю горячую воду, перемешиваем.
Вливаем желатин в творожную массу. Перемешиваем.

Шаг 4

Нарезаем бананы дольками. Выкладываем на дно формы.

Шаг 5

Выливаем сверху 1/2 творожной массы(уже с желатином)

Шаг 6

Выкладываем бананы и виноград плотно.
Внимание! Тут можно положить орешки, виноград заменить изюмом!

Шаг 7

Заливаем оставшуюся часть творожной массы.

Шаг 8

Выкладываем еще бананы. Это будет дно тортика.

Шаг 9

Ставим в холодильник на 1-2 часа. У Меня застыло за пол часа. Можно оставить на ночь в холодильнике, тогда пропитается бананами.

Шаг 10

Можно подавать полив медом! Приятного аппетита !

Шаг 11

Советы!
В творожную массу можно добавить любые полезные продукты! Сухофрукты, орехи, изюм!
Сахар можно заменить медом или просто полить сверху медом!
Количество сахара зависит от того, насколько вы хотите сделать тортик полезным!
Банан можно заменить клубникой,персиками!
Очень полезно!