Nadya0506
понедельник, 14.35
шоколадные блинчики без сахара
| Порция | 1 |
| Время | 50 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Десерты |
| Способ | Классический |
Постные веганские шоколадные блинчики из красной чечевицы. Красная чечевица богата белком, железом, калием.
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 23,61 г
Жиры 2,97 г
Углеводы 62,74 г
|
349
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
Вам нужно
Бобовые
Чай, кофе, какао
Шаги приготовления
Шаг 1
![шоколадные блинчики без сахара - Шаг 1](src="/r/x6/1b/d2/64/640x.jpg")
Возьмите 4 столовых ложки сухой красной чечевицы. Промойте и замочите красную чечевицу минимум на 40 минут, после замачивания промойте до чистой воды. Добавьте воды чуть выше уровня чечевицы.
Шаг 2
![шоколадные блинчики без сахара - Шаг 2](src="/r/x6/1b/d2/65/640x.jpg")
Измельчите замоченную красную чечевицу блендером.
Шаг 3
![шоколадные блинчики без сахара - Шаг 3](src="/r/x6/1b/d2/66/640x.jpg")
Добавить какао порошок и сироп без сахара (по вкусу). Перемешайте до однородности. Тесто готово!
Шаг 4
![шоколадные блинчики без сахара - Шаг 4](src="/r/x6/1b/d2/67/640x.jpg")
Налейте тесто на сковороду и распределите в форме блинчика.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |