суббота, 17.08

Смузи с гранатом

Порция	1
Время	5 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Коктейли
Способ	Классический

Овсяно витаминный, питательный смузи с гранатом. Отлично подходит для начала дня. Рецепт прекрасно подойдет для любителей здорового питания!

Пищевая ценность на 100 г

Белки 4,22 г

Жиры 2,88 г

Углеводы 14,26 г

89 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 1 нравится

59 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Молочные продукты

Орехи, семечки

Сахар, мёд, соль

Фрукты, ягоды

Шаги приготовления

Шаг 1

Арахис и овсянку предварительно обжарить до золотистого цвета на сухой сковороде

Шаг 2

Овсяные хлопья и арахис засыпать в блендер и подробить

Шаг 3

Добавить в блендер закваску или кефир, мед и гранат и хорошо взбить. Украсить по желанию хлопья овсяные и зерна граната! Приятного полезного завтрака вам

Смузи с гранатом

Тематические подборки

Похожие рецепты