Смузи с киви и грушей.

Порция	1
Время	20 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Коктейли
Способ	Классический

🍹🥝🍐🌱

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 0,97 г

Жиры 0,32 г

Углеводы 9,6 г

40 КИЛОКАЛОРИЙ



Мне нравится



Добавить себе

и 3 нравится

16 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Петрушка

2 пуч.

Овощи свежие

Сельдерей

1 стеб.

Соки, воды, напитки

Вода

100 мл

Фрукты, ягоды

	Груша	1 шт.
	Киви	2 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Сельдерей	1 стеб.
	Груша	1 шт.
	Киви	2 шт.
	Петрушка	2 пуч.
	Вода	100 мл

Подготовить продукты. Фрукты и зелень хорошо вымыть, обсушить на полотенце.
Киви очистить от кожуры, с груши только удалить твёрдые части сердцевины, хвостик и верхушку. Фрукты разрезать на средние кусочки. С петрушки взять только нежные листики.
Всё загрузить в высокую чашу блендера и пробить импульсами в пюре. Получится довольно густая масса.
Добавить воды до желаемой консистенции, хорошо перемешать.

Посмотреть еще