четверг, 00.29

Смузи из киви🍸🍹

Порции	3
Время	10 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Коктейли
Способ	Классический

Смузи из киви

Ингредиенты:

Киви — 4 шт.
Натуральный йогурт — 250 г
Свежевыжатый апельсиновый сок (1 крупный апельсин) — ½ стакана
Мед — 1 ст. л.
Лёд — 1 стакан

Приготовление:

1. Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда. Разложить по стаканам.
2. Киви очистить от кожуры, разрезать пополам. Сложить в блендер киви, апельсиновый сок, йогурт и мед. Взбить до однородной массы.
3. Разлить по стаканам поверх льда, перемешать и немедленно подавать.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 1,4 г

Жиры 1,08 г

Углеводы 9,1 г

49 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 17 нравится

121 добавил себе

142

Вам нужно

Молочные продукты

Йогурт

250 г

Сахар, мёд, соль

Мёд

1 ст. л.

Соки, воды, напитки

	Апельсиновый сок	0,5 ст.
	Лёд	1 ст.

Фрукты, ягоды

Киви

4 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Киви	4 шт.
	Йогурт	250 г
	Апельсиновый сок	0,5 ст.
	Мёд	1 ст. л.
	Лёд	1 ст.

1. Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда. Разложить по стаканам.
2. Киви очистить от кожуры, разрезать пополам. Сложить в блендер киви, апельсиновый сок, йогурт и мед. Взбить до однородной массы.
3. Разлить по стаканам поверх льда, перемешать и немедленно подавать.