Ирина Иванова
понедельник, 19.42
Смузи Миндаль + финики + мед + корица + мята.

Смузи Миндаль + финики + мед + корица + мята.

Порция1
Время10 мин
КухняАмериканская кухня
КатегорияКоктейли
СпособКлассический

🍹🌰🍇🍯🖊🌱

❗❗❗
• Миндаль сырой – 1 горсть,
• Финики без косточек,
• Мята – 1 горсть,
• Кокосовая стружка – по желанию и вкусу.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,32 г
Жиры 7,82 г
Углеводы 16,5 г
138
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
1 нравится
9 добавили себе
10
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Мята свежая
Мята свежая 8 шт.
Орехи, семечки
Миндаль
Миндаль 50 г
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд 1 ч. л.
Соки, воды, напитки
Вода
Вода 1 ст.
Специи, пряности, добавки
Кокосовая стружка
Кокосовая стружка 10 г
Корица
Корица 0,5 ч. л.
Фрукты, ягоды
Финик
Финик 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Миндаль
Миндаль50 г
Вода
Вода1 ст.
Финик
Финик2 шт.
Мёд
Мёд1 ч. л.
Корица
Корица0,5 ч. л.
Мята свежая
Мята свежая8 шт.
Кокосовая стружка
Кокосовая стружка10 г
  1. Замоченный на ночь миндаль промыть и хорошо смешать в блендере со стаканом воды.

  2. Полученное молоко процедить через марлю или сито. Добавить финики, мед, корицу, листья мяты и еще раз смешать все ингредиенты блендером.

  3. Готовый коктейль можно быстро охладить в морозилке, добавить льда или пить сразу, украсив палочкой корицы и кокосовой стружкой.

  4. Орешки очень полезны для организма. Прежде всего это связано с высоким содержанием витамина Е в их составе.

Посмотреть еще
Ирина Иванова
Jobscool777
Смузи Брокколи + цветная капуста + грейпфрут + семена льна + миндаль + финики.
Русская кухня
2
12
0
Anna Anna
BAnna
Клубничный смузи с молоком 🥤
Домашние рецепты
1
14
0
S N
lily-kitty
Клубнично-банановый смузи
Домашние рецепты
22
129
2
Patee. Рецепты
patee
Безалкогольный земляничный мохито
Кубинская кухня
29
73
5
Денис Власенко
KepDi
Клубничный мохито с ромом
Домашние рецепты
4
69
0
Anna Anna
BAnna
Яблочно-кефирный коктейль для тонкой талии 🍹
Домашние рецепты
7
30
1
Елена Молоткова
ElMol
Коктейль с авокадо и бананом
Домашние рецепты
1
6
0
Ирина Иванова
Jobscool777
Смузи Банан + миндаль + корица + соль.
Русская кухня
2
15
0
Katerina  40А
Eat2bFit
ПП Овсяный смузи с фруктами и клюквой
Домашние рецепты
13
93
1
Елена Молоткова
ElMol
Ласси с бананом и финиками
Домашние рецепты
1
2
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта