воскресенье, 19.00

Яблочно-кефирный коктейль для тонкой талии 🍹

Порция	1
Время	10 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Коктейли
Способ	Классический

😉

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 1,51 г

Жиры 0,44 г

Углеводы 10,51 г

48 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 3 нравится

35 добавили себе

Вам нужно

Молочные продукты

Кефир

1 ст.

Сахар, мёд, соль

Мёд

п/в

Специи, пряности, добавки

Корица

п/в

Фрукты, ягоды

Яблоко

3 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Кефир	1 ст.
	Яблоко	3 шт.
	Мёд	п/в
	Корица	п/в

1. Яблоки промываем, очищаем от кожуры и сердцевины. Затем перетираем их на мелкой терке до состояния пюре.

2. Перекладываем тертое яблоко в чашу для миксера, вливаем кефир, добавляем корицу и мед.

3. Все хорошо взбиваем до однородного состояния. Готовый коктейль наливаем в бокал и пьем.