BAnna
воскресенье, 19.00
Яблочно-кефирный коктейль для тонкой талии 🍹
| Порция | 1 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
😉
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,51 г
Жиры 0,44 г
Углеводы 10,51 г
|
48
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится36 добавили себе
43
5
Вам нужно
Молочные продукты
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Яблочно-кефирный коктейль для тонкой талии 🍹 - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/d6/b2/640x.jpg")
1. Яблоки промываем, очищаем от кожуры и сердцевины. Затем перетираем их на мелкой терке до состояния пюре.
2. Перекладываем тертое яблоко в чашу для миксера, вливаем кефир, добавляем корицу и мед.
3. Все хорошо взбиваем до однородного состояния. Готовый коктейль наливаем в бокал и пьем.
2. Перекладываем тертое яблоко в чашу для миксера, вливаем кефир, добавляем корицу и мед.
3. Все хорошо взбиваем до однородного состояния. Готовый коктейль наливаем в бокал и пьем.
