пятница, 13.29

Куриные крылышки в соево-томатном соусе

Порции	2
Время	50 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Птица
Способ	Классический

Крылышки в соево-томатном соусе не только отличное второе блюдо, которое можно подать с любым гарниром, но и хорошая закуска. Кисло-сладкий соус придает крылышкам особый, пикантный вкус и аромат. Готовятся они очень просто и быстро в духовке, что делает блюдо еще и диетическим, поскольку крылья не жарятся.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 19,03 г

Жиры 7,57 г

Углеводы 3,67 г

162 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 9 нравится

41 добавил себе

Вам нужно

Масла, жиры

Птица

Сахар, мёд, соль

Соусы

Специи, пряности, добавки

Шаги приготовления

Шаг 1

Для приготовления куриных крылышек в соево-томатном соусе потребуется: куриные крылья, томатная паста, соевый соус, мёд, подсолнечное рафинированное масло, сухой чеснок, соль и перец черный молотый.

Шаг 2

Куриные крылышки

500 г

Куриные крылья помойте, отрежьте самый маленький сустав, в котором мяса нет.

Шаг 3

Приготовьте соус. В миску выложите томатную пасту и налейте соевый соус.

Шаг 4

Налейте жидкий мёд и рафинированное подсолнечное масло.

Шаг 5

Добавьте соль, перец черный молотый и сухой чеснок. Можно взять свежий измельченный чеснок.

Шаг 6

Перемешайте все ингредиенты соуса.

Шаг 7

В приготовленный соус выложите куриные крылышки. Хорошо перемешайте, чтобы каждое крыло было в соусе. Отправьте их в холод на 2-3 часа. Это время они будут мариноваться.

Шаг 8

После выложите куриные крылышки в форму для запекания.

Шаг 9

Запекайте крылышки в соусе в духовке, разогретой до 180-185 градусов 35-40 минут.

Шаг 10

Куриные крылышки в соево-томатном соусе готовы.

Шаг 11

Ароматные, необыкновенно вкусные крылышки подавайте, как горячее блюдо с гарниром, овощами, соленьями или на закуску, например, к пиву. Я люблю их есть холодными, но это дело вкуса. Приятного аппетита!