duana
понедельник, 20.45
ПП - Наггетсы
| Порции | 2 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Подходит для тех кто хочет держать себя в форме, без запарки и масла.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 20,51 г
Жиры 3,47 г
Углеводы 21,93 г
|
155
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится24 добавили себе
27
5
Вам нужно
Крупы
Птица
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![ПП - Наггетсы - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/0f/b3/640x.jpg")
Режем филе на небольшие кусочки, взбиваем яйца и обмакиваем филе, затем обваляем в овсяных хлопьях и в духовку при 180C до готовности.
