Nastassia Mur
среда, 21.54
Диетические творожно-яблочные лепешки

Диетические творожно-яблочные лепешки

Порций25
Время45 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияВыпечка
СпособКлассический

Правильное питание, ЗОЖ. Очень вкусный и полезный сладкий перекус.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 15,74 г
Жиры 6,12 г
Углеводы 53,71 г
213
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Aizada SadykovaLyu NikoХалина ИспирянЛейла Тебердиева и 26 нравится
194 добавили себе
224
5
Вам нужно
Крупы
Овсяные отруби
Овсяные отруби
22 ст.
Молочные продукты
Творог обезжиренный зерненый
Творог обезжиренный зерненый
300 г
Мука, крахмал
Разрыхлитель
Разрыхлитель
п/в
Фрукты, ягоды
Яблоко
Яблоко
120 г
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное
2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Творог обезжиренный зерненый
Творог обезжиренный зерненый
300 г
Яйцо куриное
Яйцо куриное
2 шт.

Смешать в блендере творог с яйцами

Шаг 2
Яблоко
Яблоко
120 г
Овсяные отруби
Овсяные отруби
22 ст.
Разрыхлитель
Разрыхлитель
п/в

Яблоко потереть на терке и добавить в творожную массу, туда же отруби и разрыхлитель на кончике ножа.

Шаг 3

Все перемешать.
Выложить на противень застеленный пекарской бумагой чайной ложкой.
Выпекать около 30 минут при 180-200 градусах.

Тематические подборки

ВыпечкаЛепешка

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта