platotel
вторник, 06.02
Запеканка с бананом на рисовой цельнозерновой муке
| Порций | 8 |
| Время | 45 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Выпечка |
| Способ | Классический |
Блюдо без сахара с бананом подойдёт на завтрак или в качестве десерта.
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,06 г
Жиры 6,01 г
Углеводы 12,13 г
|
136
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
2
5
Вам нужно
Молочные продукты
Мука, крахмал
Фрукты, ягоды
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Запеканка с бананом на рисовой цельнозерновой муке - Шаг 1](src="/r/x6/1b/8d/37/640x.jpg")
Муку можно брать любую. У меня - рисовая цельнозерновая.
Всё перемешать, измельчить деревянной лопаткой или в блендере. Поставить в духовку и выпекать до румяной корочки. Если посуда для выпекания - силиконовая, то смазывать её маслом нет необходимости.
Всё перемешать, измельчить деревянной лопаткой или в блендере. Поставить в духовку и выпекать до румяной корочки. Если посуда для выпекания - силиконовая, то смазывать её маслом нет необходимости.
Шаг 2
![Запеканка с бананом на рисовой цельнозерновой муке - Шаг 2](src="/r/x6/1b/8d/38/640x.jpg")
Приятного аппетита! 😋
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |