Банан размять в пюре, тофу измельчить в блендере. Соединить банан с тофу, добавить какао. Масса похожа на пластилин, не липнет к рукам и можно смело слепить из нее сырники. Выложить на пергамент и запекать 10-13 минут при 200С. Подавать с ореховой пастой и другими топингами по вкусу (я использовала домашнюю арахисовую пасту и клубничный джем без сахара🤤)
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео! Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.