dsolo88
воскресенье, 09.10
Рыбные палочки
| Порций | 6 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Рыбные палочки - простая в приготовлении закуска. С соусом тар-тар они будут просто изумительны.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 18,89 г
Жиры 11,38 г
Углеводы 35,39 г
|
324
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 7 нравится68 добавили себе
79
5
Вам нужно
Мука, крахмал
Мусорная корзина
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Сыры
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Рыбные палочки - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x4/dd/40/640x.jpg")
Филе рыбы
450 г
Мука пшеничная
1 ст.
Яйцо куриное
3 шт.
Соль
1 ч. л.
Сухари панировочные
200 г
Пармезан
200 г
Перец красный острый молотый
1 ч. л.
Нарежьте филе рыбы (трески, палтуса или тилапии) брусочками. Обваляйте в муке. Взбейте яйца, добавьте перец и соль. Панировочные сухари перемешайте с тертым на мелкой терке сыром. Опустите кусочки рыбы в яйцо и обваляйте в панировке.
Шаг 2
![Рыбные палочки - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x4/dd/41/640x.jpg")
Выложите получившиеся палочки на противень, смазанный растительным маслом, и выпекайте 15-20 минут при температуре 230гр. Подавайте с соусом Тартар и лимоном.
