olgasovvva
воскресенье, 18.53
Кабачки фри в духовке
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Что описывать,тут есть надо
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,54 г
Жиры 2,94 г
Углеводы 7,68 г
|
69
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
7
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Сыры
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Кабачок
4 шт.
Сухари панировочные
1 ст.
Сыр твердый
50 г
Яйцо куриное
2 шт.
Оливковое масло
2 ч. л.
Чеснок сушеный
0,5 ч. л.
Соль
1 щеп.
Перец черный молотый
1 щеп.
Далее по рецепту
Шаг 2
![Кабачки фри в духовке - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/1b/0b/33/640x.jpg")
Разогрейте духовку до 220С. Выстелите противень фольгой или пергаментной бумагой и слегка смажьте маслом. Отложите в сторону
Шаг 3
![Кабачки фри в духовке - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/1b/0b/34/640x.jpg")
1)Смешайте 2 яйца в небольшой неглубокой миске и отложите. Смешайте панировочные сухари и сыр пармезан в другой миске и отставьте. Подготовьте цуккини, обрезав концы и нарезав полосками или ломтиками
Шаг 4
![Кабачки фри в духовке - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/1b/0b/35/640x.jpg")
3)Обмакните полоски цукини в яичную смесь, затем в панировочные сухари и переложите на предварительно смазанный маслом противень. Повторяйте, пока все полоски цукини не будут покрыты яйцом и панировочными сухарями
4)Приправить солью, перцем и чесночным порошком, затем сбрызнуть оливковым маслом или обильно сбрызнуть кулинарным спреем
5)Выпекать в предварительно разогретой духовке, перевернув один раз, до золотистого цвета и хрустящей корочки, от 30 до 35
4)Приправить солью, перцем и чесночным порошком, затем сбрызнуть оливковым маслом или обильно сбрызнуть кулинарным спреем
5)Выпекать в предварительно разогретой духовке, перевернув один раз, до золотистого цвета и хрустящей корочки, от 30 до 35
