ekaterina0107
понедельник, 12.43
Сырники диетические
| Порция | 1 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Сырники |
| Способ | Классический |
очень сытно, вкусно и полезно)
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,4 г
Жиры 3,27 г
Углеводы 16,16 г
|
100
КИЛОКАЛОРИЯ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится49 добавили себе
55
5
Вам нужно
Крупы
Молочные продукты
Сахар, мёд, соль
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
перемолоть в муку в блендаре или кофемолке.
Шаг 2
в творог добавить сах.зам, порезанную кубиками грушу (или любой др.фрукт или ягоды), муку из овсяных хлопьев.
Шаг 3
перемешать, используя чайную ложку, сформировать 5 сырников, жарить на сухой антипригарной сковородке, с двух сторон, под крышкой.
