воскресенье, 14.42

Салат с оливками и курицей

Порции	2
Время	30 мин
Кухня	Гаитянская кухня
Категория	Салаты
Способ	Классический

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 9,51 г

Жиры 14,4 г

Углеводы 4,06 г

179 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 12 нравится

92 добавили себе

108

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Салат айсберг

100 г

Масла, жиры

Оливковое масло

1 ст. л.

Овощи свежие

Оливки без косточки

100 г

Птица

Куриное филе

100 г

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Специи, пряности, добавки

Перец черный молотый

п/в

Сыры

Сыр твердый

100 г

Фрукты, ягоды

Авокадо

100 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Оливки без косточки	100 г
	Оливковое масло	1 ст. л.
	Сыр твердый	100 г
	Авокадо	100 г
	Салат айсберг	100 г
	Перец черный молотый	п/в
	Соль	п/в
	Куриное филе	100 г

Куриное филе отварить. Все ингредиенты, кроме салата натезать кубиками. Листья салата выложить на тарелку, на них выложить предварительно перемешанные и заправленные оливковым маслом овощи и сыр. Посолить, поперчить.

Приятного аппетита ;)