adlart
воскресенье, 02.41
Салат из рукколы и помидор
| Порций | 12 |
| Время | 17 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
27
Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,83 г
Жиры 20,71 г
Углеводы 4,12 г
|
257
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
3
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
Перец черный горошком
п/в
Оливковое масло
п/в
Фета
400 г
Кунжут
6 щеп.
Соль
п/в
Помидоры (томат)
12 г
Руккола
12 щеп.
Нарезать помидоры дольками, добавить специи, Фету, оливковое масло, перемешать, посыпать кунжутом
