воскресенье, 08.08
Салат «Нежный» диетический

Салат «Нежный» диетический

Порции2
Время10 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический
Вечная моя борьба с майонезом🤦🏽‍♀️. Мне кажется, муж принципиально никогда его ни на что не променяет👿! Вот и приходится 2 салата готовить с разной заправкой. Кстати, моя заправка по вкусу схожа с майонезом. Вот вам вкусненький салатик🥗.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,25 г
Жиры 3,08 г
Углеводы 2,4 г
71
КИЛОКАЛОРИЯ
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится
15 добавили себе
19
5
Вам нужно
Молочные продукты
Сметана 15%
Сметана 15% 1 ст. л.
Овощи свежие
Помидоры (томат)
Помидоры (томат) 1 шт.
Рыба и морепродукты
Крабовое мясо
Крабовое мясо 100 г
Соки, воды, напитки
Сок лайма
Сок лайма 1 ч. л.
Специи, пряности, добавки
Дижонская горчица
Дижонская горчица 0,5 г
Сыры
Сулугуни
Сулугуни 15 г
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат «Нежный» диетический
Яйцо куриное
Яйцо куриное1 шт.
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)1 шт.
Крабовое мясо
Крабовое мясо100 г
Сметана 15%
Сметана 15%1 ст. л.
Дижонская горчица
Дижонская горчица0,5 г
Сок лайма
Сок лайма1 ч. л.
Сулугуни
Сулугуни15 г
🔴Понадобится:
🥚Отварное Яйцо - 1 шт.;
🍅Помидор - 1 шт.;
🦀Крабовое мясо - 100 гр.;
🍶Сметана 10% - 1 ст.л.;
▫️Французская горчица - 0,5 ч.л.;
🍋Сок лимона - 1 ч.л.;
🧂Соль - по вкусу;
🧀Сыр - 15 гр.
Шаг 2
Салат «Нежный» диетический
Отвариваем и режем Яйцо.
Шаг 3
Салат «Нежный» диетический
Нарезаем крабовое мясо.
Шаг 4
Салат «Нежный» диетический
Режем помидоры.
Шаг 5
Салат «Нежный» диетический
Делаем заправку: смешиваем горчицу, сок лимона, сметану. Солим.
Шаг 6
Салат «Нежный» диетический
Все ингредиенты смешиваем. Посыпаем сверху натертым сыром. Для украшения можете использовать оливки, икру, зелень, помидоры Черри.
.
✔️Приятного аппетита!👩🏽‍🍳
Посмотреть еще
patee
Нежный слоенный салат с плавленым сыром
Домашние рецепты
22
124
1
Sunnny
Салат с козьим сыром
Английская кухня
3
21
0
Anastasia32
Салат из паштета с гусиной печенью
Домашние рецепты
0
16
0
patee
Салат Пасхальный
Домашние рецепты
74
160
5
KatarinaKat
Салат из кальмаров и креветок.
Греческая кухня
2
64
0
yankoangelina
Салат "Мимоза"
Украинская кухня
0
8
0
zaporozhectanya
Салат «Мимоза»
Русская кухня
3
21
0
anrieta
Греческий салат с авокадо
Домашние рецепты
44
173
2
Zoya7
Салат с крабовыми палочками, сухариками и кукурузой
Домашние рецепты
11
53
0
karpenko-dasha
Салат с курицей и ананасами
Домашние рецепты
0
4
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта