Пп

Порций	8
Время	1 час
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Пироги
Способ	Классический

🍰

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 43,12 г

Жиры 1,59 г

Углеводы 12,84 г

216 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 1 нравится

41 добавил себе

Вам нужно

Мука, крахмал

	Мука овсяная	150 г
	Разрыхлитель	1 ч. л.

Овощи свежие

Морковь

200 г

Орехи, семечки

Мускатный орех

п/в

Сахар, мёд, соль

Заменитель сахара

п/в

Соки, воды, напитки

Вода

100 мл

Специи, пряности, добавки

	Корица	2 ч. л.
	Перец черный молотый	1 щеп.
	Протеиновый порошок	2 ст.

Яйца

Яичный белок

4 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Мука овсяная	150 г
	Протеиновый порошок	2 ст.
	Морковь	200 г
	Яичный белок	4 шт.
	Корица	2 ч. л.
	Мускатный орех	п/в
	Перец черный молотый	1 щеп.
	Разрыхлитель	1 ч. л.
	Вода	100 мл
	Заменитель сахара	п/в

Духовку разогреваем до 180гр.В одной миске смешиваем муку,протеин и специи, а в другой,морковное пюре,белки,воду и сахарозаменитель.Соединяем все компоненты для теста,кладём в форму для выпечки,смазанную тонким слоем масла.Выпекаем 25 мин. (2 скупа протеина)(200г детского морковного пюре)

Посмотреть еще