пятница, 06.22

Овсяный блин(правильное питание).

Порция	1
Время	15 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Блины
Способ	Классический

Ну ооооочень вкусный блинчик:)Начинка может быть любая ,как ваша душа пожелает 🙈

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 10,89 г

Жиры 8,25 г

Углеводы 6,95 г

149 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 15 нравится

116 добавили себе

135

Вам нужно

Молочные продукты

Молоко коровье

1 ст. л.

Мука, крахмал

Мука овсяная

1 ст. л.

Яйца

Яйцо куриное

1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Яйцо куриное	1 шт.
	Молоко коровье	1 ст. л.
	Мука овсяная	1 ст. л.

Для блина.Яйцо взбиваем,добавляем молоко,муку и смешиваем.На раскалённую сковороду без масла выливаем смесь и под крышку,с каждой стороны по 1-2 минуте до золотистого цвета 😊

Шаг 2

Для начинки.Я взяла творог смешала с сахаром (можно подсластитель),намазала блин и выложила бананы,сложила пополам и ням-ням😻