No avatar
среда, 11.00
Курка з овочами по Японськи

Курка з овочами по Японськи

Порция1
Время1 час
КухняЯпонская кухня
КатегорияГарниры
СпособКлассический

Курка з овочами по Японськи

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 22,2 г
Жиры 1,63 г
Углеводы 0 г
109
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Вам нужно
Птица
Куриное филе
Куриное филе 500 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриное филе
Куриное филе500 г

рідієнти:
80 г соєвого соусу
1/2 ч. л. меленого червоного гострого перцю
1 морква велика
1 баклажан
1 перець червоний солодкий
1 зелений солодкий перець
2 ст. л. червоного сухого вина
1 кабачок
олія для обсмажування
500 г курячого філе
1 ч. л. меду

Приготування:
1. Куряче філе промити, обсушити і нарізати невеликими довгастими шматочками.

  1. Моркву, баклажан і кабачок нарізати великими брусочками.

  2. Солодкий перець порізати соломкою.

  3. Ставимо на сильний вогонь дві пательні і наливаємо в них олію.

  4. На одну, добре розігріту, сковороду викласти порізане куряче м’ясо і обсмажити до готовності, часто перемішуючи.

  5. На іншу сковороду покласти моркву і перець, а через 2-3 хвилини. додати кабачок і баклажан. Готувати на сильному вогні, часто перемішуючи.

  6. Олія в пательні має покривати дно на 3-4 міліметри.

  7. Змішати соєвий соус, мед, червоне сухе вино і гострий червоний перець.

  8. Коли овочі вже готові додати до них вже готове м’ясо і залити соусом. Все добре перемішати і трішки протушити. Овочі мають зберегти цілісну форму та колір.

Тематические подборки

Гарниры

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта