Светлана Суворова
суббота, 13.21
Смузи на завтрак

Смузи на завтрак

Порция1
Время5 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияНапитки
СпособКлассический
Отличное начало дня!
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,21 г
Жиры 0,46 г
Углеводы 28,11 г
109
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Easy EasyYuliya KochkinaНастя АраповаElizavetaOscoma и 2 нравится
51 добавил себе
57
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Замороженный шпинат
Замороженный шпинат
4 ст. л.
Орехи, семечки
Льняные семена
Льняные семена
1 ч. л.
Соки, воды, напитки
Вода
Вода
150 г
Фрукты, ягоды
Банан
Банан
1 шт.
Клюква замороженная
Клюква замороженная
0,5 ст.
Финик
Финик
6 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Клюква замороженная
Клюква замороженная
0,5 ст.
Замороженный шпинат
Замороженный шпинат
4 ст. л.
Финик
Финик
6 шт.
Банан
Банан
1 шт.
Льняные семена
Льняные семена
1 ч. л.
Вода
Вода
150 г
Все перемешать в блендере. Приятного аппетита!

Тематические подборки

НапиткиСмузиДомашний смузи

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта