Светлана Суворова
суббота, 13.21
Смузи на завтрак

Смузи на завтрак

Порция1
Время5 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияНапитки
СпособКлассический
Отличное начало дня!
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,21 г
Жиры 0,46 г
Углеводы 28,11 г
109
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Easy EasyYuliya KochkinaНастя АраповаElizavetaOscoma и 2 нравится
49 добавили себе
55
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Замороженный шпинат
Замороженный шпинат 4 ст. л.
Орехи, семечки
Льняные семена
Льняные семена 1 ч. л.
Соки, воды, напитки
Вода
Вода 150 г
Фрукты, ягоды
Банан
Банан 1 шт.
Клюква замороженная
Клюква замороженная 0,5 ст.
Финик
Финик 6 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Клюква замороженная
Клюква замороженная0,5 ст.
Замороженный шпинат
Замороженный шпинат4 ст. л.
Финик
Финик6 шт.
Банан
Банан1 шт.
Льняные семена
Льняные семена1 ч. л.
Вода
Вода150 г
Все перемешать в блендере. Приятного аппетита!
Посмотреть еще
Алина Боджолян
Sunnny
Черничное смузи
Домашние рецепты
1
11
0
Аня Чехова
theCheshgood
Смузи
Американская кухня
17
155
0
Marina P
Marina4
Морковное смузи с яблоком и апельсином
Домашние рецепты
18
112
0
Marina P
Marina4
Персиковый смузи с апельсином
Домашние рецепты
3
21
0
Алина Боджолян
Sunnny
Фруктовый сок на завтрак
Домашние рецепты
3
27
2
Зоя Шунина
Zoya7
Какао с молоком классическое
Русская кухня
20
161
0
Mohn Broetchen
Mohn Broetchen
Ласси с розовым сиропом
Индийская кухня
0
30
0
Юлия Потапова
stereohrum
Идеальная чашка кофе
Домашние рецепты
5
23
0
Алина Боджолян
Sunnny
Миндально-манговое молоко
Домашние рецепты
1
20
0
Галя R
Roxina
Молочный Коктейль " Тройной Шоколад "
Русская кухня
7
82
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта