Светлана Суворова
суббота, 13.21
Смузи на завтрак

Смузи на завтрак

Порция1
Время5 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияНапитки
СпособКлассический
Отличное начало дня!
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,21 г
Жиры 0,46 г
Углеводы 28,11 г
109
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Easy EasyYuliya KochkinaНастя АраповаElizavetaOscoma и 2 нравится
51 добавил себе
57
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Замороженный шпинат
Замороженный шпинат 4 ст. л.
Орехи, семечки
Льняные семена
Льняные семена 1 ч. л.
Соки, воды, напитки
Вода
Вода 150 г
Фрукты, ягоды
Банан
Банан 1 шт.
Клюква замороженная
Клюква замороженная 0,5 ст.
Финик
Финик 6 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Клюква замороженная
Клюква замороженная0,5 ст.
Замороженный шпинат
Замороженный шпинат4 ст. л.
Финик
Финик6 шт.
Банан
Банан1 шт.
Льняные семена
Льняные семена1 ч. л.
Вода
Вода150 г
Все перемешать в блендере. Приятного аппетита!

Тематические подборки

НапиткиСмузиДомашний смузи

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта