суббота, 23.09

Яблочное суфле

Порции	3
Время	10 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Десерты
Способ	Классический

Очень вкусный диетический десерт

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 6,49 г

Жиры 2,32 г

Углеводы 8 г

77 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 10 нравится

127 добавили себе

141

Вам нужно

Молочные продукты

Фрукты, ягоды

Яйца

Шаги приготовления

Шаг 1

Для приготовления яблочного суфле подготовим необходимые ингредиенты - творог 9%(не зернистый), одно большое яблоко и одно яйцо.
Яблоко очистить от кожуры (если магазинное, а не свое), натереть на средней терке и добавить к нему творог и яйцо.
Все ингредиенты смешать при помощи вилки. Может получиться жидковато, но не пугайтесь - так и надо! Затем разложить по формочкам до самого верха (тесто не понимается).
Суфле в формах поставить выпекаться в микроволновую печь на 5 минут. Затем проверить - если к пальцу все еще пристает творог, значит нужно выпекать еще пару минут.
Яблочное суфле подавать на тарелке, посыпав его корицей. Хранить суфле можно в холодильнике в течении двух дней.