masharecept
вторник, 13.24
Йогурт с шелухой псиллиума
| Порция | 1 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Немецкая кухня |
| Категория | Десерты |
| Способ | Классический |
Йогурт
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,43 г
Жиры 2,07 г
Углеводы 15,05 г
|
84
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
Вам нужно
Молочные продукты
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Йогурт с шелухой псиллиума - Шаг 1](src="/r/x6/1a/8e/dc/640x.jpg")
Сироп агавы
1 ст. л.
Кардамон (молотый)
0,2 ч. л.
Корица
0,2 ст. л.
Лимонный сок
1 ст. л.
Йогурт
200 г
Банан
100 г
1 ст.л псиллиума. Перемешайте шелуху псиллиума в йогурт и дайте им закручиться в холодильнике примерно за 20 минут до приготовления. Тем временем вымойте фрукты, при необходимости очистите и нарежьте их на мелкие кусочки.
Шаг 2
![Йогурт с шелухой псиллиума - Шаг 2](src="/r/x6/1a/8e/dd/640x.jpg")
Затем смешайте фруктовую смесь с лимонным соком и сиропом агавы и добавьте йогурт в псиллиум. Наконец, перемешайте порошок кардамона и корицу.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |