среда, 05.33

Яблоки с мёдом и корицей в микроволновке

Порции	2
Время	15 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Десерты
Способ	Классический

Приготовьте быстрый и полезный десрет - яблоки с мёдом и корицей в микроволновке! Чтобы мед не потерял свои полезные свойства, добавьте его в последнюю очередь. Такой десерт особенно полезен зимой - он обладает противовоспалительным эффектом. Его можно готовить и для профилактики простудных заболеваний, и во время ОРВИ, когда ничего не хочется - особнно детям - такая полезная вкуснятина будет весьма кстати. Готовить очень просто и быстро - сами попробуйте!

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 0,75 г

Жиры 2,07 г

Углеводы 20,78 г

94 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 15 нравится

87 добавили себе

106

Вам нужно

Орехи, семечки

Сахар, мёд, соль

Специи, пряности, добавки

Фрукты, ягоды

Шаги приготовления

Шаг 1

Возьмите яблоки, молотую корицу, мед, грецкие орехи, цукаты для подачи или любые ягоды.

Шаг 2

Яблоко

2 шт.

У яблок удалите сердцевину с помощью обычной чайной ложки.

Шаг 3

Грецкий орех

10 г

Грецкие орехи крупно порубите или разломите пальцами.

Шаг 4

Наполните вынутую полость яблок орехами.

Шаг 5

Корица

5 г

Присыпьте корицей (по полчайной ложки).

Шаг 6

Выложите яблоки в форму для микроволновки.

Шаг 7

Запекайте 6-8 минут в зависимости от мощности печи. Яблоки приобретут иной цвет, выделят сок и станут мягкими. Дайте им остыть до теплого состояния - 60-70 градусов, чтобы мед не перегрелся.

Шаг 8