kate1999
суббота, 09.11
Банановое смузи "На завтрак"
| Порции | 3 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Английская кухня |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Нежный и питательный напиток. На 100 гр - 101 ккал
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,73 г
Жиры 2,23 г
Углеводы 16,47 г
|
88
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 6 нравится56 добавили себе
66
5
Вам нужно
Крупы
Молочные продукты
Сахар, мёд, соль
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Овсяные хлопья измельчить в блендере. Банан порезать и бросить к овсянки, все перемешать. Добавить молоко и мед, взбивать до однородной массы. Разлить по стаканам и наслаждаться вкусом:)
