Овсяные хлопья измельчить в блендере. Банан порезать и бросить к овсянки, все перемешать. Добавить молоко и мед, взбивать до однородной массы. Разлить по стаканам и наслаждаться вкусом:)
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео! Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.