Jobscool777
четверг, 09.58
Смузи Морковь + помидоры + сельдерей + оливковое масло + соль + перец.
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
🍹🥕🍅🌱🍈🧂
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,83 г
Жиры 2,95 г
Углеводы 4,87 г
|
47
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
10
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Сельдерей
1 стеб.
Морковь
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Оливковое масло
10 мл
Соль
1 щеп.
Перец черный молотый
1 щеп.
-
Овощи помыть, обсушить.
-
Нарезать и сложить в чашу блендера.
-
Измельчить до однородного состояния.
-
Посолить, поперчить, добавить масло и еще раз пробить блендером.
-
Разлить по бокалам.
-
Насыщает организм витаминами и наполняет энергией, если выпить его на завтрак.
