среда, 13.16

Смузи на завтрак💫

Порция	1
Время	10 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Коктейли
Способ	Классический

Много белка и витаминов!

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 4,78 г

Жиры 3,37 г

Углеводы 7,03 г

77 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 6 нравится

72 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Мюсли

п/в

Молочные продукты

	Молоко коровье	1 ст.
	Творог	70 г

Сахар, мёд, соль

Мёд

1,5 ч. л.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Мёд	1,5 ч. л.
	Мюсли	п/в
	Молоко коровье	1 ст.
	Творог	70 г

Выкладываем творог, мед, мюсли и клетчатку в блендер. Доводим до творожной массы. И заливаем молоко. Взбиваем до коктейльный массы. Этот коктейль замечательно подойдет на время завтрака!