tvbess
понедельник, 19.21
Апельсиновый смузи
| Порции | 2 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Веганский апельсиновый смузи – это отличный завтрак на ходу. Если на улице жарко, и вы хотите что-то освежающее, положите очищенные и нарезанные апельсины в морозильную камеру хотя бы на 30 минут. Их будет так же легко пюрировать, и они отлично охладят смузи!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,61 г
Жиры 0,77 г
Углеводы 15,31 г
|
63
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится15 добавили себе
21
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Крупы
Молочные продукты
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Очистите апельсины и бананы и крупно нарежьте.
Шаг 2
Затем пюрируйте все ингредиенты в кухонном комбайне.
Шаг 3
Разлейте смузи по бокалам и украсьте веточкой мяты.
Шаг 4
Приятного аппетита!
