пятница, 21.14

Яблочный смузи.

Порции	2
Время	15 мин
Кухня	Американская кухня
Категория	Коктейли
Способ	Классический

🍹🥛🍎🍯🌰

❗❗❗
2-3 порции
• Нежирный натуральный йогурт,
• Яблоко крупное.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 4,61 г

Жиры 5,71 г

Углеводы 9,4 г

102 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 3 нравится

16 добавили себе

Вам нужно

Молочные продукты

	Йогурт	1 ст.
	Молоко коровье обезжиренное (обрат)	0,5 л

Орехи, семечки

Миндаль

100 г

Сахар, мёд, соль

Мёд

1 ст. л.

Специи, пряности, добавки

Корица

1 щеп.

Фрукты, ягоды

Яблоко

1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Йогурт	1 ст.
	Яблоко	1 шт.
	Мёд	1 ст. л.
	Миндаль	100 г
	Корица	1 щеп.
	Молоко коровье обезжиренное (обрат)	0,5 л