
Яблочный смузи.
Порции | 2 |
Время | 15 мин |
Кухня | Американская кухня |
Категория | Коктейли |
Способ | Классический |
🍹🥛🍎🍯🌰
❗❗❗
2-3 порции
• Нежирный натуральный йогурт,
• Яблоко крупное.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,61 г
Жиры 5,71 г
Углеводы 9,4 г
102
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
21
5
Вам нужно
Молочные продукты
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1

Йогурт
1 ст.

Яблоко
1 шт.

Мёд
1 ст. л.

Миндаль
100 г

Корица
1 щеп.

Молоко коровье обезжиренное (обрат)
0,5 л
Яблоко порезать.
Положить все ингредиенты в блендер, тщательно перемешать.