Jobscool777
пятница, 21.14
Яблочный смузи.
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
🍹🥛🍎🍯🌰
❗❗❗
2-3 порции
• Нежирный натуральный йогурт,
• Яблоко крупное.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,61 г
Жиры 5,71 г
Углеводы 9,4 г
|
102
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится16 добавили себе
21
5
Вам нужно
Молочные продукты
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Йогурт
1 ст.
Яблоко
1 шт.
Мёд
1 ст. л.
Миндаль
100 г
Корица
1 щеп.
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
0,5 л
Яблоко порезать.
Положить все ингредиенты в блендер, тщательно перемешать.
