Jobscool777
понедельник, 08.05
Смузи Морковь + помидоры + болгарский перец + чеснок + сельдерей + кресс-салат + шпинат.
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
🍹🥕🍅🌶⚾🌱🥬
❗❗❗
• Сельдерей – 4 веточки,
• Кресс-салат – 1 чашка,
• Шпинат – 1 чашка.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,31 г
Жиры 0,28 г
Углеводы 5,33 г
|
26
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
14
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
 |
Кресс-салат | 200 г |
 |
Шпинат | 200 г |
Овощи свежие
 |
Морковь | 5 шт. |
 |
Перец болгарский | 2 шт. |
 |
Помидоры (томат) | 3 шт. |
 |
Сельдерей | 4 стеб. |
 |
Чеснок | 4 зуб. |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Морковь | 5 шт. |
|
Помидоры (томат) | 3 шт. |
|
Перец болгарский | 2 шт. |
|
Чеснок | 4 зуб. |
|
Сельдерей | 4 стеб. |
|
Кресс-салат | 200 г |
|
Шпинат | 200 г |
Все ингредиенты взбить в блендере.
- Морковь богата бета-каротином, который положительно влияет на внешний вид человека, возвращает свежий и отдохнувший вид, дарит заряд бодрости и энергии.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |