Jobscool777
среда, 21.18
Смузи Черника + гранат + яблоко + огурец + шпинат.
| Порция | 1 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
🍹🍇🌡🍎🥒🌱
❗❗❗
• Черника замороженная,
• Шпинат – 1 небольшая горсть.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,91 г
Жиры 0,25 г
Углеводы 8,88 г
|
37
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
10
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Овощи свежие
Соки, воды, напитки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Яблоко и огурец очистить.
Все ингредиенты взбить блендером.
- Гранат очень полезен для работы сердечно-сосудистой системы. А кисленькая ягодка черника помогает укрепить иммунитет и оставаться здоровым.
