Svetaermosha
воскресенье, 06.59
Зелёный коктейль
| Порции | 4 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Отлично подходит для разгрузочных дней! Коктейлем заменить приёмы пищи и выпивать в течение дня.
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,37 г
Жиры 1,21 г
Углеводы 6,71 г
|
44
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 9 нравится95 добавили себе
108
5
Вам нужно
Молочные продукты
 |
Кефир обезжиренный | 500 мл |
Овощи свежие
 |
Огурец | 85 г |
 |
Сельдерей | 80 г |
Соки, воды, напитки
 |
Лимонный сок | 1 ст. л. |
Фрукты, ягоды
 |
Авокадо | 40 г |
 |
Киви | 70 г |
 |
Яблоко | 150 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Зелёный коктейль - Шаг 1](src="/r/x6/11/a4/d7/640x.jpg")
|
Авокадо | 40 г |
|
Яблоко | 150 г |
|
Огурец | 85 г |
|
Сельдерей | 80 г |
|
Киви | 70 г |
|
Лимонный сок | 1 ст. л. |
|
Кефир обезжиренный | 500 мл |
Блендером взбить все ингредиенты, разлить по бокалам и подавать. Приятного аппетита!
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |