Svetaermosha
воскресенье, 06.59
Зелёный коктейль
| Порции | 4 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Отлично подходит для разгрузочных дней! Коктейлем заменить приёмы пищи и выпивать в течение дня.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,37 г
Жиры 1,21 г
Углеводы 6,71 г
|
44
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 9 нравится96 добавили себе
109
5
Вам нужно
Молочные продукты
Овощи свежие
Соки, воды, напитки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Зелёный коктейль - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/11/a4/d7/640x.jpg")
Авокадо
40 г
Яблоко
150 г
Огурец
85 г
Сельдерей
80 г
Киви
70 г
Лимонный сок
1 ст. л.
Кефир обезжиренный
500 мл
Блендером взбить все ингредиенты, разлить по бокалам и подавать. Приятного аппетита!
