Jobscool777
среда, 14.09
Смузи Имбирь + шпинат + яблоко + мед.
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
🍹🌱🍎🍯
❗❗❗
• Шпинат – 2 большие горсти,
• Вода – количество зависит от желаемой консистенции.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,29 г
Жиры 0,22 г
Углеводы 7,09 г
|
31
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
14
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Имбирь натереть.
Смешать в блендере все ингредиенты.
Воду можно добавлять постепенно, пока не получится желаемая консистенция.
- Имбирь — это очень эффективное противовоспалительное средство, которое также является ценным источником витаминов.
