Jobscool777
среда, 14.09
Смузи Имбирь + шпинат + яблоко + мед.
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
🍹🌱🍎🍯
❗❗❗
• Шпинат – 2 большие горсти,
• Вода – количество зависит от желаемой консистенции.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,29 г
Жиры 0,22 г
Углеводы 7,09 г
|
31
КИЛОКАЛОРИЯ
|
Мне нравится
Добавить себе
14
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
 |
Шпинат | 400 г |
Овощи свежие
 |
Имбирь свежий (корень) | 1 ч. л. |
Сахар, мёд, соль
 |
Мёд | 2 ч. л. |
Соки, воды, напитки
 |
Вода | 1 ст. |
Фрукты, ягоды
 |
Яблоко | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Шпинат | 400 г |
|
Имбирь свежий (корень) | 1 ч. л. |
|
Яблоко | 2 шт. |
|
Мёд | 2 ч. л. |
|
Вода | 1 ст. |
Имбирь натереть.
Смешать в блендере все ингредиенты.
Воду можно добавлять постепенно, пока не получится желаемая консистенция.
- Имбирь — это очень эффективное противовоспалительное средство, которое также является ценным источником витаминов.
Посмотреть еще
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |