среда, 13.47

Орехово-кофейный смузи

Порция	1
Время	3 мин
Кухня	Еврейская кухня
Категория	Коктейли
Способ	Классический

Простенький, но одновременно настолько запоминающийся рецептик) Попробуй в качестве перекуса или даже быстрого завтрака!

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 2,18 г

Жиры 3,14 г

Углеводы 5,95 г

58 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 5 нравится

79 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Стевия

п/в

Молочные продукты

Молоко коровье обезжиренное (обрат)

50 мл

Орехи, семечки

	Кедровый орех	5 шт.
	Миндаль	4 шт.

Соки, воды, напитки

Лёд

0,5 ст.

Специи, пряности, добавки

Корица

п/в

Чай, кофе, какао

Кофе растворимый

50 мл

Шаги приготовления

Шаг 1

	Кофе растворимый	50 мл
	Молоко коровье обезжиренное (обрат)	50 мл
	Миндаль	4 шт.
	Кедровый орех	5 шт.
	Стевия	п/в
	Лёд	0,5 ст.
	Корица	п/в

Приготовление:

1. Подготовьте ингредиенты.
2. Сварите кофе, охладите.
3. Измельчите орехи в блендере.
4. Перемешайте в блендере все компоненты.
5. Разлейте напиток в стаканы.
6. Наслаждайтесь😜✌️