margarettbra
пятница, 08.36
Ягодное смузи
| Порция | 1 |
| Время | 1 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Для здорового и вкусного питания
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,53 г
Жиры 0,87 г
Углеводы 5,25 г
|
40
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится53 добавили себе
57
5
Вам нужно
Крупы
Молочные продукты
Орехи, семечки
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Протеиновый порошок
1 ст. л.
Семена льна
1 ст. л.
Семена чиа
1 ч. л.
Ягодная смесь
0,5 ст.
Миндальное молоко
200 мл
Вода
100 мл
Все смешать в блендере
