среда, 17.51

Лёгкий йогуртовый торт без выпечки

Порции	4
Время	3 часа 1 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Торты
Способ	Классический

Низкокалорийный и красочный рецепт! Приготовить торт невероятно просто,и времени это займёт совсем немного, особенно если использовать быстрорастворимый желатин. Но и также он абсолютно не навредит фигуре) Ккал: 94; Белки: 5; Жиры: 1; Углеводы: 15;

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 7,21 г

Жиры 0,46 г

Углеводы 9,09 г

67 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 2 нравится

121 добавил себе

127

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Стевия

п/в

Молочные продукты

Йогурт греческий

500 г

Специи, пряности, добавки

Желатин

25 г

Фрукты, ягоды

Малина

250 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Йогурт греческий	500 г
	Желатин	25 г
	Стевия	п/в
	Малина	250 г

Быстрорастворимый желатин растворить в 100 г горячей воды (воду по желанию можно заменить фруктовым соком).
Йогурт смешать с сахарозаменителем и хорошо взбить миксером или венчиком.
Тем временем фрукты или ягоды вымыть, крупные — порезать мелко.
Охлажденную желатиновую массу добавить в йогурт и снова взбить до однородного состояния.
Добавить к йогуртовой основе фрукты и ягоды, аккуратно перемешать.
Вылить смесь в подготовленную форму, выложенную фольгой или пищевой пленкой.
Поставить в холодильник до застывания (около 3-хчасов).
Украсить готовый или только начинающий застывать торт фруктами или ягодами.
Вынуть готовый торт из формы, подать на стол.

Шаг 2

Совет:
- количество желатина можно изменять по желанию: для получения более плотного торта увеличить количество, а если любите менее плотное — мягкое и подвижное желе, количество желатина можно уменьшить.
- йогурт можно заменить сметаной: получится очень вкусно, но более калорийно.