В 1шт 58 ккал. Приготовление: Смешать овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая. Ставить на полчаса, затем добавить Тертые яблоки, корицу и мёд. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200С 20-30 мин.
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео! Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.